Cuento del Carpintero

EL CARPINTERO (Reflexión)

No hace mucho tiempo, dos hermanos que vivían en granjas adyacentes cayeron en un conflicto. Este fue el primer conflicto serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes en forma continua. Esta larga y beneficiosa colaboración terminó repentinamente. Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo hasta llegar a ser una diferencia mayor entre ellos, hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio. 

Una mañana alguien llamó a la puerta de Luis. Al abrir la puerta encontró a un hombre con herramientas de carpintero. "Estoy buscando trabajo por unos días" dijo el extraño, "quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo puedo ser de ayuda en eso". "Si" dijo el mayor de los hermanos "tengo un trabajo para usted, mire al otro lado del arroyo aquella granja, ahí vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menos. La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros y el tomó su bulldozer y desvió el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros. Bueno, el pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor, ¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero? quiero que construya una cerca, una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más"

El carpintero le dijo: "creo que comprendo la situación. Muéstreme donde están los clavos y la pala para hacer los hoyos de los postes y le entregaré un trabajo que lo dejará satisfecho"

El hermano mayor le ayudo al carpintero a reunir todos los materiales y dejo la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo. El carpintero trabajo duro todo el día, midiendo, cortando, clavando. Cerca del ocaso, cuando el granjero regreso, el carpintero justo había terminado su trabajo. El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, su quijada se cayó. ¡No había ninguna cerca de dos metros! en su lugar había un puente -¡un puente que unía las dos granjas a través del arroyo!- Era una fina pieza de arte, con todo, y pasamanos. 

En ese momento, su vecino: su hermano menor, vino desde su propia granja y abrazando a su hermano le dijo: "¡Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho y dicho!"

Estaban en su reconciliación los dos hermanos cuando vieron que el carpintero tomaba todas sus herramientas. "¡No, espera!", le dijo el hermano mayor al carpintero, "quédate unos cuantos días, tengo muchos proyectos para ti" . "me gustaría quedarme pero tengo muchos puentes por construir" dijo el carpintero

Anónimo

Moraleja: No te muevas por el orgullo pues así solo consigues hacerte daño a ti mismo, el amor y la humildad son los que abren las puertas

Pequeña Reflexión

En el desarrollo de la vida nos vemos muchas veces enfrentados a dimes y diretes, a cosas sin sentido, a cosas que se nos escapan a nuestro control consciente, y que tarde o temprano nos acaban por minar si no sabemos hacer frente a ello. La forma más fácil y sencilla de llegar a este control es siendo conscientes de nuestra propia energía y potencial, usando nuestros recursos internos de una forma nítida  sentida, sensible, con buena intención, con cabeza y corazón, con nuestras manos, con nuestro ser y sabiendo como actuar. No hace falta mucho dinero, ni energía, solo voluntad. Para crecer y avanzar lo único y verdaderamente necesario es tener la voluntad de avanzar en la vida, de crecer y expandir nuestras fronteras internas como seres humanos libres y auténticos libres de trabas. Eso es lo que nos ofrece la vida, ser dueños de nuestros destinos, de nuestra salud, de nuestro bienestar, en definitiva de nuestra calidad de vida. Tenemos el poder en nuestras manos de cambiar nuestro mundo. Usemoslo para hacer el bien, para asegurarnos la vida y el porvenir dichoso que deseamos. Dejemos a un lado la majadería y luchemos juntos por nuestra vida, por la vida, por nuestros ideales y por el bien común y solo así saldremos para adelante, unidos como hermanos con la fuerza del corazón.

Ave Fénix Arcoíris

¿Te amas o no te amas?

Cuando el amor surge de modo natural todo es bello y hermoso, pero la realidad es que en nuestra vida se nos enseña muchas muchísimas veces a temer, a desconfiar, a no saber que hemos de hacer por que nuestra percepción de lo correcto no siempre va de acuerdo con lo que opinan los demás, y cuando no tenemos autoestima suficiente para seguir nuestro propio criterio todo se vuelve más complejo, tendemos a vernos una y otra vez entre la espada y la pared, nos sentimos impotentes para enfrentar la realidad, nos frustramos porque esta no se corresponde con nuestros deseos. Por ello la importancia de que seamos fieles siempre a nosotros mismos y que dejemos de buscar fuera lo que está dentro de nosotros. Cuando veamos cosas que no nos gustan, que los demás son injustos demos un giro a la mirada, volteémosla hacia nosotros mismos y miremos a ver donde están los límites, donde nosotros no nos damos aquello que con tanta ansia e ímpetu le reclamamos a los demás, donde esta nuestro talón de Aquiles, donde sentimos más rabia cuando el otro nos hace algo y porque pero eso si "volviendo la vista hacia nosotros mismos "para averiguar ese porqué, no nos vale quedarnos fuera, lo de fuera cambia, se transforma, viene y va, pero esa transformación solo tiene una forma de darse viendo donde están nuestras limitaciones ¿qué te hace reaccionar?, ¿qué despierta ira en ti? ¿que te provoca escandalizarte?, ¿dónde te reprimes? y ¿porqué lo haces? porque el porqué es importante, toda intención es importante en el proceso de buscar respuestas. Todo. La sanación viene a partir de ahí, de las respuestas. Encuentra las respuestas, trabaja sobre ellas y sanarás. Para ello ve a tu subconsciente, el amigo y el enemigo más acérrimo, el que te da lecciones día tras día hasta que aprendes de ellas, el que tiene todas las respuestas, tu niño interior, el impulso y la creación inconsciente. Date dos golpes de pecho como si fueras a estimular tu tiroides y sigue avanzando. Ahora te toca elegir que camino has de caminar para evolucionar, haber hay muchos así que la elección es muy personal, todo depende de la persona, su personalidad, lo que desea y como se lo plantea. ¿Quieres avanzar? La decisión es tuya.

Raquel Llusiá (Todos los Derechos Reservados) 

mudras

En la vida una de las cosas más importantes si no la más es la autoestima, así como el sentirnos merecedores, y eliminar el dolor que veces nos impide caminar os voy a dejar aquí unos mudras que os pueden ayudar en ese objetivo, ya que soy de la opinión que para avanzar en la vida es necesario tenerla, darse uno a querer, respetarse, tener su cierta dignidad, saber poner nuestros límites, todo ellos nos facilita el poder tener una mejor convivencia con nuestro entorno y con nosotros mismos. Hemos siempre de ser nuestros mejores amigos, para poder sentirnos preparados para hacer el camino, sin esto mucho no hay que podamos hacer pues nosotros mismos sabotearemos nuestros intentos de ser felices seamos conscientes o no de ello.

Os edejo aquí unos mudras que os pueden ayudar a conseguir este fin y os explico bien cada uno de ellos y su pronunciación en los mantras en los casos que sea necesario para que los podáis hacer lo más correctamente posible.

Primero limpiamos y aplacamos un poco el dolor con el mudra de hacer limpieza que es para la resolución de traumas: prepárese para el mudra frotándose las manos como si amasara una masa bolita de pan, y luego hacemos el mudra cerrando todos los dedos como en un puño pero apoyando las yemas lo más cerca posible de las bases de los dedos o montes, dejando el pulgar fuera para que se toquen las yemas de ambos, así como también se han de tocar los nudillos de los dedos medios de cada mano. Ponga ahora las manos delante del abdomen tan abajo como pueda. Respire honda, lenta, rítmica y suavemente, con pausas entre inspiración y expiración algo prolongadas. Note la respiración en pecho y abdomen. Afirmación: encuentro la semilla del bien que se esconde en cada lección de la vida. Con este mudra se traen a la luz y se resuelven traumas del inconsciente.

Mudra de ayuda para una situación grave. Yo lo llamo el mudra antidolor pues cuando el pecho parece que te va a estallar que tienes hasta ganas de gritar del dolor que sientes funciona como un gran bálsamo que te da alivio de forma instantánea desde que empiezas a practicarlo. Es bueno cuando hay aflicción, tristeza, dolor. Ayuda a revitalizar, fortalecer y equilibrar su corazón y todo su ser. Para realizarlo siéntese con la espalda recta, coloque las palmas de sus manos sobre su pecho con los dedos mirando hacia adentro y los codos elevados a cada lado lados más o menos en línea con la mano o ligeramente más abajo. Se ejerce muy poca presión y no existe ninguna tensión en los brazos y las manos. Respiración prolongada, profunda y lenta. Mantra: Humee Hum, Braham Hum, Braham Hum ( la doble de humee se pronuncia como i)

Mudra para curar un corazón herido. Usar si tiene gran aflicción o el corazón destrozado, tristeza, si siente que no puede con la experiencia. Calma y cura un corazón herido, a la vez que es relajante y positivo para los nervios. Siéntese con la espalda recta, y mantenga las palmas de las manos juntas como si fuese a orar con las puntas de los dedos medios a la altura del tercer ojo, poner los brazos en posición horizontal con los codos abiertos hacia los lados. Respire prolongada, profunda y lentamente por las palmas de las manos como si estuviese bebiendo agua (esto se hace con la intención) . Mantra: Humme Hum, Hum Braham (hummey hum hum braham)

Una vez allanamos un poco el terreno limpiando y saneando un poco nuestra parte emocional, nos vamos a centrar en desarrollar la autoestima y el merecimiento, libre de miedos, para ello van dispuestos los tres mudras siguientes:

Mudra de la autoestima, también llamado del autosabotaje. Para hacer este mudra prepárese antes acariciándose con una mano la palma y el dorso de la otra, y después cambie de mano (8 veces cada una). Una vez hecho esto procederemos a realizar el mudra que se hace de la siguiente manera: una las yemas de los pulgares, índices y meñiques de las dos manos, y entrecruce los dedos medios y anulares apoyándolos sobre el dorso de la mano contraria, coloque las manos por delante de su pecho. Concéntrese en el chackra del corazón. Respire honda, lenta, rítmica y suavemente. Las pausas entre la inspiración y la expiración son algo prolongadas. Unimos así fuerza interior, corazón e inteligencia. Refuerza su sentimiento de autoestima de un modo duradero. Afirmación: soy una criatura del Universo y me merezco tener éxito, ser amada y feliz

Mudra para liberarse de la culpa. La culpa hace que no nos sintamos merecedores de las cosas buenas que nos acontecen convirtiéndonos muchas veces en los peores enemigos de nosotros mismos, por ello perdonarse a sí mismo es un paso necesario para tener una vida sana, plena, satisfactoria, en definitiva feliz. Este mudra estimula una energía que le ayudara a aclarar su mente, y conducirla hacia pensamientos positivos y nuevas posibilidades. Siéntese con la espalda recta, los codos hacia los lados y las palmas de la mano frente al cuerpo con ambas palmas mirando hacia arriba, y la mano derecha descansando sobre la izquierda, las manos entre el estómago y el corazón. Piense en la situación que representa un motivo de preocupación para usted y libere sus sentimientos con cada exhalación. Ahora reemplácela por una afirmación positiva "me perdono" y pida al Poder Superior que suprima cualquier acción errónea que usted haya cometido. Respiración prolongada, profunda y lenta. Mantra: I Am Thine Wahe Guru ( thine se pronuncia thiney, wahe como ua-ay, y guru como guh-roo)

Mudra para afrontar el miedo. El miedo nos impide alcanzar nuestros objetivos, nos limita haciendo que no alcancemos nuestros sueños, y hacen que atraigamos a nuestra vida justo aquello que más tememos. Este mudra le ayudara a disminuir sus miedos, es muy poderoso. Al hacerlo tenga en cuenta que la mano derecha simboliza la Divina Protección y la izquierda simboliza que usted está recibiendo esta dádiva. Siéntese con la espalda recta, doble su brazo izquierdo a la altura de su codo y mantenga su mano frente al ombligo con la palma hacia arriba. Eleve su brazo derecho y mantenga la mano frente a su hombro derecho con la palma hacia delante. Los dedos y el pulgar deben estar estirados. Concéntrese en el tercer ojo. Respiración prolongada, profunda y lenta. Visualícese protegido, inhale esa sensación positiva y exhale deshaciéndose del miedo y todo lo negativo. Mantra: Nirvaho Nirvair Akaal Mort ( akaal se dice akol)

En un mundo sin sombras...

En un mundo sin sombras, donde el mar y la brisa,
conspiran a la par para despertar tu sonrisa.
Un mundo sin amores desleales, ni consentidos.
Un mundo donde en el silencio, libre de ruidos
se celebra el canto alegre de un antes triste gorrioncillo.
La vida te traspasa, te libera de los oprimidos,
libera tu alma consciente de los himnos
que invocan tu existencia como si fuera un gemido
para atraer hacia ella de donde antes había un triste destino
un porvenir provechoso, lleno de derribos
de todo lo que trastoca la construcción del sueño más constructivo,
de un modo creativo, libre, llano y sencillo,
de una vida realizada donde todo es de lo más bonito,
lleno de amor, sinceridad, lealtad y generosidad,
de sueños que nos llevan a la cumbre y nos hacen volar,
brotan las ideas para hacer el bien a los demás.
Y aquel con el cual es cruel el destino,
se regocija de avanzar sin pausa y sin tino
por tortuosos caminos, aprendiendo a cada paso
que lo bueno y lo divino,
no vienen solo de una vida llena de cosas hermosas y desatinos,
sino de la vida consciente llena de vitalidad y de brillo
de alguien que sin ser perfecto fue por un camino
que con piedras, arena, hierba o ladrillos
nadie ni nada les pudo impedir el paso hacia su destino
seguro y pacifico del más alto regocijo,
el del amor con conciencia de quien ya paso por lo mismo.
Caminemos todos juntos, unamos nuestros destinos
Seamos uno solo con pleno regocijo
Siguiendo cada día andando por el camino
de la unión sin parangón, del amor más bonito,
de la libertad plena donde apegos ya no vivimos,
pues la necesidad cedió su lugar al amor de verdad,
a la sinceridad con humanidad, y del orgullo a la humildad
¡¡¡ Démonos todos las manos y hagamos la Paz!!
 
Raquel Llusiá (Todos los Derechos Reservados) 

Educando con amor

En la vida en muchas ocasiones nos olvidamos de su verdadera esencia, nos dejamos llevar por palabras carentes de valor por si mismas en vez de vivirlas. Un par de ellas son “Enseñanza” y “Amor” con mayúsculas. El cariño es la más linda expresión del amor, la más tierna y la más dulce. Es la ternura que empapa el alma del ser humano, y lo convierte en una gran oleada de emoción pura, simple y sencilla por las cosas pequeñas, por el ser vivo más inerte, por un niño… y es de este del que vamos a hablar hoy. Muchos hablamos de bendiciones a diario, y que cosa hay más linda que bendecir a un niño, es tan autentico y tan llano, todavía sin mancha que podemos hacer toda una escultura de el a poco que nos lo propongamos, y con esto me refiero a hacer una creación maestra de su ser interior. Enseñar no es usar la vara, no es exigencia, no es doblegar al otro, no es hacer un montón de imposiciones, ni exigir porque aquí el que manda soy yo como muchos dicen, la educación es mucho más que eso, es libertad, amor, entrega, y por encima de todo confianza y respeto. Sin estas dos estamos perdidos. Para mí lo principal de la educación radica en hacer ver a nuestros hijos la importancia del poder confiar, de nada vale que nosotros aconsejemos a nuestros hijos y le digamos de mil maneras aquello que creemos que está bien si después a la larga terminan escondiéndose de nosotros. Cuando la disciplina está llena de imposiciones muchas veces lo único que consiguen los padres es que cuando los niños salen estén deseando quedarse fuera, escurrir el bulto, que se sientan bajo control y por tanto lleno de tensiones, y que al final hagan más lo que los padres desean por apego y por cubrir la necesidad de ser amados que por verdadero amor. El amor está siempre presente en toda relación padre- hijo que se precie, pero esto por sí mismo no es suficiente, también es necesario que llegue al otro.  La confianza hay que ganársela, por lo general la mejor opción es advertir al niño que si falla a la confianza esto tendrá consecuencias que van a interferir en la realización de sus planes, pero esto ha de ser antes pues así luego no hay lugar para la lucha y la guerra. Si uno espera a decírselo después de que ha quebrado la confianza nada como darle una oportunidad, pero una, porque en su inocencia radica también su inteligencia, están limpios y son un gran contenedor bullente de ideas. Si sienten que las oportunidades van a ser sin límites para que esforzarse. La disciplina acompañada del cariño es la mejor de las opciones. El niño ha de sentir que se le quiere incluso cuando se le pega un grito para llamarlo al orden, porque la disciplina no tiene por qué mermar la autoestima, démonos cuenta de que esta es fundamental para que crezca seguro, y con un equilibrio saludable. El niño  por lo general tiene una un deseo integrado y armonioso de complacer al otro desde el momento en que nace, por lo que si sabemos hacerlo de entrada sin malcriarlos para ganar un poco más de tiempo o de tranquilidad, sino con la paciencia, la firmeza, y el amor necesarios, teniendo aguante y dándole la prioridad mientras todavía dependa de nosotros, pero sin dejarlos que consigan la luna solo porque tienen una rabieta, de buen seguro que si nosotros tenemos paciencia, se cansara el antes que nosotros, y se establecerá la armonía nuevamente . Aunque de los dos a los cuatro- cinco años el emocional está bastante desnivelado por decirlo de alguna manera, y son proclives a las rabietas, si no dejamos que estás nos controlen, terminaran por controlarlas ellos. Imponerse es con razonamientos que dan pie al dialogo y el compartir, haciendo concesiones en  las que ambos ganamos, tanto padres como hijos, si ganamos todos la ventaja es considerable, si se hace como simple imposición “y ya está” creara rebeldía  y desazón, llegando de a poco la separación, según vaya disminuyendo la necesidad y la dependencia. Hemos de cuidar que al llegar esta no nos dejen, cuidemos por tanto la relación, hagamos de nuestros hijos nuestros mejores amigos y aliados. Seamos felices con ellos y a su lado.

Ave Fénix

Pegaso y la responsabilidad

En la vida y en el amor veces todo son disculpas,  donde está el asumir la responsabilidad?, tantas cosas que enseñan en la escuela y no han sido capaces de enseñar esto?

 Recuerdo una vez que vi un caballo cabalgar, era Pegaso, se batía con sus alas por el ancho cielo azul desbordando vitalidad, y esquivando gracias a sus alas todos los obstáculos, sin tener en cuenta que abajo quedaba alguien cuando el huía que se sentía culpable por su  falta de asunción sobre sus actos, él se alejaba y abajo dejaba a su pegasita, preguntándose que había hecho mal, pero no podía volar con él pues estaba demasiado liada en atender a sus lindos pegasitos y aun no estaban preparados para volar. Pegasita, que se llamaba Libertad, curiosa paradoja, se le estaban debilitando las alas por no usarlas, pero ella sabía bien que su nombre tenía que ver con su esencia que nada es por casualidad,  así que al ver que sus alas se estaban debilitando intento usarlas cuando sus hijos dormían, y poco a poco empezó a fortalecerlas, hasta que cada vez alzaba más alto el vuelo y con más seguridad, durante más tiempo y con mayor sutileza. En la sutileza de su vuelo estaba su fuerza. Iba con el viento, se contagiaba de él, veces en contra contracorriente, veces a favor, pero siempre teniendo en cuenta su poder para surcarlos más allá de lo que lo había hecho nunca por sus miedos, aquellos que Pegaso le ponía cada día que la culpaba de no dar de comer bien a sus hijos, de no atenerlo bien a él, de que sus hijos no la querían por cómo era, en cambio todo esto se iba a pique con los hechos, pero estaba ciega porque solo veía por sus ojos. Sus hijos la amaban, estaban encantados con su dulce mama. Pero el papa proyectaba una y otra vez sus propias carencias sobre ella y no asumía la responsabilidad de sus actos y de su vida, llegando a crear distancias, y cada vez que llegaba su  querida Libertad estaba más alejada y él no sabía porque, no se lo imaginaba, tal era su inconsciencia en su actuar, pero ella que cada vez iba cogiendo más fuerza en sus alas hasta que un buen día decidió alzar el vuelo, cuando sus pegasitos ya estaban preparados para volar.  Ese día al llegar a su casa Pegaso se sintió solo, pero aún así  no asumió su responsabilidad,  y con el tiempo más adelante se volvió a enamorar pero con igual resultado, su nuevo amor se volvió a cansar de su forma de proceder y lo dejo, y seguía sin asumir su responsabilidad, se sentía víctima y no hacía nada, solo seguir y seguir en su actuar de siempre, sin caer en la cuenta de que sus actitudes lo alejaban del amor. Un buen día un amigo caballo, que a pesar de no volar pues carece de alas es muy sabio, por la sabiduría de la nobleza y la sencillez y seguridad con que se movía por la vida, el a pesar de no tener alas volaba en su interior cada día percibiendo su vida como un continuo sueño de libertad, una libertad que para él era real, tan real que un día al levantarse se vio con alas. Pero antes de eso, le aconsejo con amor a su amigo: “ Pegaso, dirías tu que una gota de agua es responsable de convertirse en granizo?” – no le respondió. Y siguió el caballo:” pero en cambio es ella la que elije caer en determinado terreno, se deja mecer por el viento,  sin hacer fuerza contra el sin sentirse capaz  de cambiar su dirección”, "si" respondió Pegaso, "ese eres tú” continuo su amigo, “en cambio vez el rayo del sol? el brilla y ni el viento ni la tormenta, ni las nubes pueden mermar su luz, ni influir en ella, pues siempre está por mucho que hagan y la intenten ocultar”, “Si” respondió Pegaso, “esa ha sido Libertad” puntualizo su amigo el caballo. “Dime ahora pues, que actitud crees tú que es las que mayores ventajas trae?" Pegaso se quedó pensando pero no acertaba a responder, no sabía a donde quería llegar su amigo y no quería verse comprometido en la respuesta. Por lo que el otro siguió “se tú mismo, brilla en la senda que hayas de recorrer, sintiéndote libre de ser tú mismo, solo la luz te dará la fortaleza suficiente para ello, la luz que hay en ti, la luz todo lo traspasa y todo lo puede, nada la vence, la podrán ocultar pero nunca apagar, en cambio la actitud insegura que ante los otros se quiebra y endurece solo te puede llevar a una senda, la caída, el peso de la dureza te hará caer, pero como el granizo vuelve a ser agua tu siempre tendrás una oportunidad de volver a ser tú, de volver a fluir, y eso es algo que está escrito que tiene que ocurrir, solo eres tu quien decide cuanto tiempo tardaras y cuanta luz vas a dejar entrar, a más luz  permitas entrar más pronto vencerás la dureza, la rudeza de tu corazón que las circunstancias te hayan podido crear, entonces: cuanta luz estas dispuesto a dejar entrar?”. Después de esto Pegaso que había estado atento escuchando se fue, por toda palabra se dio la vuelta y partió. Pero  en su cabeza rumiaba una y otra vez la idea “a pesar de las circunstancias siempre podrás volver a fluir” -porque siempre  me viene esto si yo no he hecho nada?- Se decía a sí mismo. Hasta que en la noche tuvo un sueño que se lo aclaro todo. Se veía a el mismo como un rayo de luz, pero llovía mucho sobre él, era como si el de repente se convirtiese en granizo, y se veía como caía en montones de  partes, y de repente se despertó con cierta angustia en el corazón y dijo “deje que me influyeran, deje que me influyeran” y se puso el firme propósito de ser como el sol. A partir de ese momento su vida  dio una vuelta de noria y se paró arriba, donde podía ver todo con suma claridad, y ahora hasta con más amor, pues era capaz de ver con nitidez que no todos los seres siempre alcanzan a ver su verdadero ser por mucho que este siempre esté ahí, había alcanzado una nueva comprensión, la comprensión que le permitió perdonarse a sí mismo y empezar una nueva vida. Y esta vez voló, voló con una gran sonrisa hasta alcanzar el arco iris.

Raquel Llusiá (Todos los derechos reservados) 

La vida es una paradoja

En la vida y en el amor, veces todo es como un relámpago en el cual con la misma te centras en su luz que en su sonido. Si te centras en su luz lo bendices y hasta te gusta sobre todo si cae lejos de ti, pero si cae cerca y oyes su sonido o cae sobre tu tejado ya no es tan bonito. La vida es una paradoja que como tal hay que afrontar, es divina al tiempo que dura, y si bien veces no nos es grata al tiempo no nos atrevemos a perderla, luchamos por ella, le damos gracias y aprendemos de sus enseñanzas. Alegría y temor ambas caras de un dolor, porque? porque si estas en la cumbre vez con mas nitidez la caída, era mayor tu expectativa, y con la misma te caes, el dolor es mas intenso que si te quedas simplemente en vivir en la neutralidad lo mismo tu vida que tus emociones. Este estado intermedio por una parte te disminuye la resistencia al cambio y por otro te da paz. Eso es lo que buscamos todos, lo que anhelamos, la paz en nuestro corazón, la ausencia de dolor, la dicha de compartir con quien de verdad te valore sin juicios, viendo la verdad que hay en ti, no lo que quieres mostrar con tus caretas de cada ocasión, alguien que sepa ver mas allá de la simple presencia de unas horas o unos días, que tenga el valor de profundizar en tu verdad sin temor sino con amor. Doy gracias cada día por la dicha de compartir, por el hecho de permitirme sentir viva y realizada y por poder estar aquí. Y hoy por hoy quiero centrarme en la luz de las múltiples y variadas experiencias. Te animo a hacer lo mismo.

Raquel Llusiá (Todos los derechos reservados) 

Ho’oponopono auto-identidad

Ho’oponopono significa corregir un error o hacer lo correcto en hawaiano. Hoo significa CAUSA y Ponopono significa PERFECCIÓN

Aloha significa estar en la presencia (Alo) de lo divino (Ha)

 Divino creador, padre, madre, hijo, todos en uno…

Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron

a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras,

hechos y acciones desde el inicio  de nuestra creación hasta el presente

nosotros pedimos tu perdón…

Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias, bloqueos,

energías y vibraciones negativas

y transmuta estas energías indeseables en pura luz…

Y así se ha hecho

Esta oración usarla cuando haya sentimiento de  desamparo, en situaciones difíciles, cuando sus emociones estén en desequilibrio y los pensamientos fluyen desordenadamente generando mas aflicción

Pido a la Divinidad que limpie y purifique el origen de estos problemas que son los recuerdos, las memorias:

“Divinidad limpia en mi lo que esta contribuyendo a este problema”

y luego use las frases: “Lo siento mucho. perdóname, te amo, estoy agradecido”, también se puede decir “por favor”

Cuando usted dice… esta diciendo….

Lo siento mucho: usted reconoce que algo, (no importa saber el que)penetro en su sistema cuerpo/mente. Usted quiere el perdón interior por lo que le trajo aquello

Perdóname: usted no le esta pidiendo a Dios que le perdone sino que le ayude a perdonarse

Te amo: transmuta la energía bloqueada (que es el problema) en energía fluyendo. Le vuelve a unir al Divino

Gracias o estoy agradecido: es su expresión de gratitud y su fe en que todo será resuelto para el bien mayor de todos los involucrados, atraemos lo que agradecemos. Da sensación de paz ante cualquier situación difícil. Si estas enfadado corta  el proceso de enfado, juicio y nos saca de ahí

A partir de este momento todo lo que suceda después es determinado por la Divinidad, usted puede ser inspirado a hacer alguna acción, cualquiera que sea, o no. Si continuas dudando persista en el proceso de limpieza y después, cuando estés completamente limpio obtendrás respuesta

Uselas en todo momento, en su día a día. Por ejemplo antes de salir de casa pida a dios, a la Divinidad: “Divinidad limpia lo que hay en mi o que pueda ser la causa de algún conflicto o problema en el camino al trabajo” o en la reunión con tal persona o lo que sea que se te ocurra.

También puede decir: “lo siento por la parte de mi que ha creado esto”

Cualquier malestar o sentimiento ruin que le traiga algún recuerdo, o no, únase a ese sentimiento ruin y pídale a Dios que limpie las memorias que lo están generando. Por ejemplo:

“¡Mis memorias os amo!

¡estoy agradecida por la oportunidad de liberaros a vosotras y a mi!”

“Si hay algo en mi sucediendo que esta haciendo vivir a las personas …(de un determinado modo), yo quiero liberar esas cosas”

Cuando experimentamos a los demás como problemas decir: “¿qué esta sucediendo en mi que estoy experimentando esto?”

“No se porque estoy viviendo esto, pero si tengo un problema en común con estas otras personas, me gustaría repararlo”

Si alguien aparece con rabia en mi experiencia yo asumo el 100% de responsabilidad  preguntándome “ ¿qué hay en mi que necesito liberar , que esta haciendo aparecer esta experiencia?. Yo observo en mi que problema (memorias) esta causando la situación que pueda ofrecer para que lo cancele la Divinidad

Al comer: “Te amo. Si estoy atrayendo cualquier cosa a esta situación que pueda causar que me sienta enfermo mientras te ingiero; no eres tu. Tampoco soy yo. Es algún gatillo del que yo estoy dispuesto a ser responsable”

Por ejemplo si desea adelgazar o dejar otro habito nocivo diga “Divinidad limpia el sentimiento incomodo en relación a aquella condición o hábito”. Limpiándose sobre esos sentimientos se hace que el programa interno guardado en la mente subconsciente responsable de que la persona tenga sobrepeso (u otro habito) sea eliminado

 Importante: limpiar sin visualizar un resultado. Limpiar visualizando resultados no funciona. Deje que la Divinidad escoja por usted el resultado y se sorprenderá

 Agua Solarizada Azul: al beberla esta pidiendo a la Divinidad que cancele las memorias que usted comparte con otras personas

Se hace con recipiente de vidrio azul con un tapón no metálico. Si la tapa es de plástico evite que tenga contacto con el agua porque al ser expuesta al sol podría el plástico soltar productos químicos. Ponga el recipiente expuesto a la luz solar o una luz incandescente (pero nunca fluorescente) durante al menos una hora

Bébala, cocine con ella, para lavar verduras y legumbres, úsela para tisanas, para el desagüe del baño, etc.

Sirve para todo y si la necesitamos y no la tenemos la imaginamos. Después de preparada se puede añadir a otras botellas de agua. Cuando esté nublado se puede colocar la botella debajo de una lámpara con una bombilla azul.

En algunas personas el proceso de desintoxicación psíquica y física es muy acentuado, con frecuencia pueden ocurrir pesadillas durante algunas noches, pero acaban después de un tiempo. Si esto ocurre utilice las frases y la respiración Ha, y si sigue aun así disminuya la cantidad de agua que bebe, siga su intuición

El vaso de agua: Llenar un vaso de agua de cristal de cualquier color en sus ¾ partes con agua corriente de grifo y dejarlo destapado en cualquier sitio que te inspire. Hay que cambiar el agua una vez por la mañana y otra por la noche. Dejamos nuestros problemas en el vaso y Dios los transmuta, es una forma de soltar. Se le puede añadir al agua una pizca de harina de centeno integral pero no es necesario.

Alimentos: Las frutas que vacían memorias son las fresas y los arándanos. Se pueden comer frescas o secas, en compotas de frutas, mermeladas, jarabe sobre el helado. También la sidra de manzana y las galletas de jengibre, cumplen su función limpiando memorias. Comer un pedacito de fresa natural o congelada o mermelada de fresa, por lo menos una vez por la mañana y otra por la noche para remover memorias y pensamientos sobre el peso. Comerlas por lo menos una vez por la mañana y otra por la noche

Respiración: la respiración Ha (significa soplo y agua del Divino) cancela memorias y ayuda a superar la depresión.

Sentado cómodamente con los pies en el suelo y la espalda recta:

inspire mentalmente cuente hasta 7

retenga el aire mientras cuenta hasta 7

expire contando hasta 7 y

manténgase con los pulmones vacíos por otra cuenta mental de 7.

Repita le proceso 9 veces. Junte los dedos índice y pulgar de cada mano formando un aro y entrelazados como el símbolo infinito. Mantener esta posición durante el proceso. Respire sin forzar para no hiperventilar, lo que puede provocar atontamiento y malestar. Piense las frases “Lo siento mucho, Perdóname, Te amo, Gracias”

Intente usar las frases antes de dormir, después de hacer la respiración Ha para neutralizar cualquier memoria que pueda venir a atrapar el sueño

Ejercicios:

Lapicero con goma de borrar para apagar: sobre un cuaderno escribir los asuntos a tratar y tareas a cumplir durante el día. Ponga la fecha en aquella página y cierre el cuaderno y de varios toques en la portada con la goma pidiendo a Dios o a la Divinidad “Divinidad limpia en mi cualquier memoria que pueda resultar en problemas relativos al/ a los que consta/n dentro del cuaderno

Piense las frases o frase continuamente: “Te amo, Te amo. Te amo”. “Lo siento, lo siento, lo siento”.

Es un buen hábito para empezar el día. Si usted está pasando por momentos de preocupación en la parte financiera, con

cuentas atrasadas, cobros, etc., ponga estas cuentas y documentos dentro del

cuaderno o sobre.

Importante: Usted no está limpiando para obtener resultados. No es para tener dinero para pagar las cuentas, para conseguir aquél empleo, o aquella promoción. Usted no está limpiando para conseguir que fulana o fulano, le pida perdón a usted, nada de eso.

Usted está pidiendo a la Divinidad que limpie las memorias en usted que, en este

momento, están produciendo los problemas en su vida, las ansiedades, conflictos,

recelos, lo que sea. No importa saber de donde viene el problema, aparentemente

de quién, o por qué. Es difícil que el intelecto abra la mano, pero con la práctica del

Ho’oponopono serás testigo de que Dios sabe mucho mejor que usted cual es la

solución. Y puede proporcionarle la respuesta y bendición que usted ¡nunca podría

imaginar fuese posible! 

  

En Ho’oponopono hay varias palabras que ayudan a sanar, pero igualmente si no se encuentra la palabra adecuada, o no se sabe que palabra usar en determinados problemas decir HO’OPONOPONO

Aquí algunas de las palabras del Ho’oponopono

PAPEL PARA MOSCAS- Se usa en conflictos de pareja, discusiones propias o que presenciamos, tiene un efecto calmante divino! También se usa en viajes de coche, avión, etc… Repite todo el tiempo esta frase mientras te imaginas que arrojas hacia arriba un papel y los problemas se pegan en el papel, son consumidos y borrados. Corrige problemas de parejas. También para obsesiones e insomnios

Yo tomo las PILDORAS DEL SILENCIO- Especialmente usada en mujeres con memorias de odio hacia los hombres, y viceversa. Lleva las memorias a cero

La frase GOTAS DE ROCIO, es como unificar el mantra (LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS todo en uno)
LLOVIZNA- Se usa para temas de dinero, para problemas económicos, para recibirlo, para desearlo, para temas bancarios, para provisión y suministros, etc..
FUENTE PERFECTA- Es usada primordialmente con pensamientos de niños. Sirve para borrar creencias

LLAVE DE LA LUZ : Mentalmente repite e imagina que enciendes una llave de la luz y que se enciende una habitación, así estamos encendiendo la luz para nosotros y para todos. Antes era prender una vela. Llave de luz es para identificarme donde estoy entre la razón y la pasión. Borrados en general

HAWAI : que significa respiración, agua y divinidad

TIRO DEL TAPON: ayuda a soltar 

EL AGUA DE LA VIDA: se usa para aliviar la depresión

INSPIRACIÓN: Para reubicarte hacia el YO SOY

INFINITO: Para reubicarte hacia el YO SOY

YO SOY EL YO: Para reubicarte hacia el YO SOY

AGUA DE VIDA: Para reubicarte hacia el YO SOY

LA PAZ DEL YO: Borrador por excelencia 

• COLORES : 

Repetir mentalmente la palabra

AZUL HIELO para anestesias de todo tipo. Para dolor físico y psíquico.

INDIGO para limpiar

VERDE ESMERALDA para sanación., en temas de salud, energía sanadora

BLANCO amor y finalizar procesos

AZUL ÍNDIGO BÚDICO BLANCO: es para entrar en masa crítica y trabajar temas graves y adicciones. Hooponopono en temas terapéuticos

INDIGO AZUL BÚDICO BLANCO ESMERALDA BLANCO: Enfermedades crónicas, cáncer, leucemia, Sida
PUNTO 0 sirve para inspiración e infinito.
INSPIRACION E INFINITO: para entrar en punto 0

Las palabras o frases hay que repetirlas TODO EL TIEMPO… ante la aparición de un problema o ante un estado de quietud o tranquilidad, TODO EL TIEMPO, mientras mas repitamos mas pronto el subconsciente o el NIÑO INTERIOR lo aprende y finalmente lo hará automáticamente. Así que mentalmente repite todo el tiempo una de estas herramientas. Y cuando tu Ser te lo diga cambia a otra, quizás cada problema o situación te sugiera una diferente

Flor de Lis:

La Flor-de-lis es un proceso de limpieza que libera las memorias de los derramamientos de sangre de la guerra constante y la esclavitud de ideas, lugares, situaciones y creencias que, a su vez, causan guerra constante.

La forma de usarla es “Yo pongo la Flor-de-lis sobre la situación”.

Símbolo de Ho'oponopono

 Páginas sobre ho’oponopono:

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Libros  sobre ho’oponopono:

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